2-09-2016, 15:25
Вес беременной женщины: сколько нужно набрать
Основная причина – это возраст. Чем старше женщина, тем больше шансов набрать лишние килограммы, ведь склонность к полноте с годами проявляется у многих людей.
Приблизительное количество килограммов рассчитывают, исходя из того веса, который был во время постановки беременной на учет. На ранних сроках беременности многие женщины теряют в весе из-за раннего токсикоза, но после организм будет стимулировать недостачу веса.
Вес беременной зависит и от размера плода. Если малыш будет свыше 4 кг, то плацента будет больше в размере, и вес прибавится соответственно.
Не стоит забывать и о повышенном аппетите беременной, которая и без того должна правильно и полноценно питаться. Важно наедаться, но не переедать, иначе не избежать проблем с лишним весом и после родов. Эти пресловутые 10-15 кг нужны, ведь они распределены так:
• малыш (3-4 кг),
• матка (около 1 кг),
• плацента (400-500 г),
• околоплодные воды (1 л),
• увеличенный объем крови (1,2 л),
• молочные железы (500 г),
• жировая ткань (более 2 кг),
• тканевая жидкость (около 3 кг).
