Гимнастика для беременных дома. Полезные советы
8-09-2023, 08:56
Думаю, говорить будущим мама о том, что гимнастикой для беременных не просто надо, а необходимо заниматься не стоит. Девочки взрослые и сами все понимаете. Ведь, делая не сложные физические упражнения, вы улучшаете свое дыхание и работу сердца, укрепляете и развиваете свои мышцы, укрепляете нервную систему, улучшаете осанку, к тому же гимнастика для беременных бесплатно и безвозмездно подарит хорошее настроение на весь день.
Гимнастика для беременных. Часть 3. Третий триместр.
28-10-2021, 12:52
Завершаем нашу серию статей для беременных. Это не значит, что о гимнастике мы больше не будем писать. Здесь мы поговорим о том, какие упражнения надо делать будущей маме, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник и подготовить организм к родам. Заметьте, будущий папа тоже должен принимать непосредственное участие в гимнастике.
Гимнастика для беременных - первый триместр
7-05-2017, 02:53
Многие рожавшие женщины утверждают, что самым тяжелым периодом в их беременности был первый триместр, а вовсе не третий триместр, включая роды. Этот период насыщен эмоционально - от радости зарождения новой жизни до страха её потери. Гормоны не просто зашкаливают, а «сходят с ума». Именно сейчас, как никогда поможет гимнастика для беременных первый триместр.
Когда необходимо широкое пеленание видео
26-10-2016, 11:55
Иногда спорить о пользе или вреде пеленания не приходится, и широкое пеленание видео назначают сами врачи для профилактики и лечения заболевания имеющего название дисплазия тазобедренного сустава.
Купание новорожденного: 7 простых, но важных правил
19-10-2016, 02:21
Знаю по своему ребенку, что все новорожденные детишки очень любят купаться. А знаете почему? Потому, что они как бы возвращаются в привычную и милую их юному сердцу среду, ведь ещё не давно они бултыхались у нас в животе. Для того чтобы дитю ещё больше понравился процесс купания ознакомьтесь со следующими правилами, их всего семь.