1-11-2012, 19:36
Как делать массаж ребенку (1 месяц)
Для укрепления мышечной массы и координации движений врачи советуют делать массаж ребенку. 1 месяц – это возраст, когда ласковые прикосновения матери дают понять малышу, что он в безопасности, он лучше узнает свое тело, приобретает гибкость суставов. Поглаживание – это еще и отличный способ общения.
Массаж ребенку (1 месяц)
Массаж рук
Ребенка следует положить на спину, пусть ноги будут направлены к родителю. Немного приподнимите левую руку малыша, аккуратно удерживайте ее своей правой рукой. Тем временем левой рукой начинайте гладить руку ребенка, сперва внутреннюю, потом наружную сторону в направлении от кости к плечу. Сделайте повтор около 10 раз. После этого правой рукой можете начать делать массаж правой руки малыша. Вы лучше поймете, если посмотрите, как делают массаж, на видео.
Массаж ног
Малыш в таком же положении лежит на спине. Его правую ножку положите к себе на правую ладошку, а левой рукой начинайте поглаживать его стопы к бедру сперва по задней, а потом и по наружной стороне поверхности. Процедура повторяется 8-10 раз. После этого приступайте к поглаживанию левой ножки ребенка.
Массаж живота
Положите руки на правую или левую половину живота малыша, неторопливо начинайте поглаживать его в направлении сверху вниз. Эту процедуру повторите 6-8 раз.
Массаж стоп
Когда ваш кроха лежит в положении на спине, левой рукой слегка приподнимите его за голень. Правой рукой аккуратно нажимайте на ступню малыша немного ниже основания пальцев, такой манипуляций вы сможете вызывать сгибание подошвы ребенка. После этого продолжите нежными движениями делать массаж стопы (направляйтесь при этом в сторону пятки). В результате у ребенка сработает рефлекс, и он разогнет пальчики стопы. Такой массаж стоит повторять 4-6 раз.
Массаж спины
Положите свое дитя на животик. Ладонями поглаживайте его спинку, начиная от шеи, по направлению к ягодицам, после в обратном направлении, правда, уже тыльной стороной обеих рук. Процедуру нужно повторить 6-8 раз.
Ползание
Когда ребенок лежит на животе, сделайте, чтобы его стопы и ноги соединились, так чтобы они плотно упирались вам в ладонь. Кроха тут же начнет отталкиваться, активно стараясь продвинуться вперед. Данное упражнение нужно повторить 2-3 раза.
Массаж ягодиц
Малыш в таком же положении. Тыльной поверхностью пальцев нежно похлопывайте его по попе. Правая рука работает с правой ягодицей, левая – с левой. Однако делайте это не одновременно, а по очереди. Можете повторить такой массаж 10-12 раз.
Врачи рекомендуют родителям делать массаж детям ежедневно, лучше если это будет происходить в одно и то же время, например, перед сном. После кормления должно пройти хотя бы 50 минут.
Массаж ребенку (1 месяц): видео
