8-09-2012, 04:06
1 неделя беременности - хотите здорового малыша, запомните важные советы
Будущая мама
Конечно, это еще не беременность, так как у вас сейчас месячные. Но, хотите вы этого или нет, а ваш организм начинает готовиться опять к возможному материнству.
Планировать беременность следует за 3-4 месяца. Оздоровите свой способ жизни: откажитесь от алкоголя, курения и прочих вредных привычек. Исключите из своего ежедневного рациона вредную пищу, ешьте больше витаминов.
Принять решение о малыше должны оба родители. Это ответственный шаг, поэтому отнеситесь к нему всерьез. Поговорите со своим партнером, уверен ли он на все сто процентов, что вам следует завести ребенка. Взвесьте все факторы: готовы ли стать родителями, позволит вам ваше материальное положение заботиться о ребенке, как вы будете заботиться о нем и т.д.
Согласовав все, смело приступайте к действиям!
Имейте ввиду, что противозачаточные таблетки могут очень сильно навредить вашему малышу. Поэтому откажитесь от них без раздумий. Старайтесь не принимать никаких медикаментов, без консультации с врачом. Вы обязаны каждый медикамент, назначенный до беременности обсудить с акушером-гинекологом и узнать, какое влияние они оказывают на яйцеклетки и зародыш, есть ли противопоказания.
Если вам не понравилось то как ваш доктор объяснил причину принятия или непринятия лекарственных препаратов, вы можете обратиться в медико-генетическую консультацию, которая специализируется на информировании беременным женщин о влиянии лекарств на плод. Да и вообще, вы должны запомнить один важный момент на весь период беременности, что принимать какие-либо лекарства и осуществлять лечение самостоятельно (по советам бабушек, дедушек, подружек и т.д.) нельзя без согласования и одобрения вашим доктором, вы можете сильно навредить ребенку или спровоцировать выкидыш.
Теперь вам необходимо заботиться о своем здоровье как никогда: меньше бывать в людных местах (краснуха, ОРЗ и другие болезни вам не нужны). Вирусные инфекции очень негативно сказываются на будущем ребенке. Если у кого-то из ваших домочадцев подхватил насморк, но на их мордашки следует немедленно одеть марлевые повязки, на свою - тоже. Для профилактики можете мазать в носу оксолиновой мазью, а нос закапывать интерферон. Можете также кушать побольше чеснока и лука, для крохотульки это безвредно, а вам полезно.
Старайтесь избегать контактов с домашними животными. Особенно- с кошками. От них вы можете заразиться токсоплазмозом, что очень опасно при беременности. Собаки, конечно, имеют намного болезней, которыми они могут заражать людей. Но лучше и от собаки и от кота избавиться. Поскольку кроме болезни они могут проявить агрессию к новорожденному ребенку, так называемая ревность и т.д. Не рискуйте!
Уже с этого момента вам стоит начинать правильно питаться, пить комплексы витаминов, пейте меньше крепкого кофе и чая, ограничьте поедание шоколада, о газированных напитках вообще забудьте – это небезопасно для будущего крохи.
Самое время посетить специалистов, особенно это будет актуально если вы имеете хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем. Доктор вам посоветует, когда и каким образом лучше всего осуществить лечение, чтобы это было невредно для плода.
Но даже если вы имеете идеальное здоровье, то все равно сходите к доктору, а лучше к генетику, чтобы с помощью специальных анализов выяснить скрытые заболевания, которые могут быть у будущего крохи. Соблюдайте эти рекомендации на протяжении всей беременности, но в первые 12 недель будьте особенно внимательны.
Удачи и крепкого здоровья!
Будущий малыш
Ваш малыш - это пока еще только идея. Но она обязательно станет реальностью! Удачи вам!
