7-05-2017, 02:32
У вас мало молока, чай для кормящей матери вам поможет
Таких чайных напитков сейчас в магазинах полно – это и HIPP, Humana, Фемилак, специальные пакетированные чаи на травах. Они так хорошо разрекламированы, что иногда мамочки выбрасывают последние копейки на эти чаи для кормящих матерей, а они не помогают. Точнее сказать, не всем помогают. Мне немного помог чай Humana, а вот моеq знакомой HIPP, а кому-то помогает обычный чай с молоком. Как видите, однозначно сказать, какой чай для кормящей матери подойдет именно вам – невозможно, все узнается путем экспериментов.
Вот врачи рекомендуют пить чаи натуральные, которые завариваются на травах и меньше пить химию. В натуральных напитках содержится больше витаминов. Которые так необходимы и маме, и малышу.
Приведу вам несколько рецептов полезных напитков для мамы в период кормления грудью:
•Тминный квас
Для приготовления тминного кваса вам понадобится 0,5 кг. подсушенного и поджаренного ржаного хлеба порезанного ломтиками. Этот хлеб заливаете 5-ю литрами воды и оставляете на 3-4 часика. Затем эту массу процеживаете и в жидкость добавляете 20 гр. тмина, сахара 250 гр. и 12 гр. дрожжей. Прячете все это дело в темное место часиков на 10-12.
•Отвар из фенхеля, душицы и аниса.
- 10 гр. плодов фенхеля
- 10 гр. аниса
- 10 гр. листьев душицы
Все это дело смешать и перетереть. Возьмите 1 ч.л. этой смеси и залейте 1 ст. кипятка. Охладить и принимать по 0,5 ст. два раза в день.
•Настой из семян укропа
1 ст.л. семян укропа залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться 1-2 часа. Можно принимать по 0,5 ст. 2 раза в день или пить по глотку в течение всего дня. Гадость редкостная, но очень полезная. Кроме того, семена укропа очень полезны при коликах. Как видите, двойная польза напитка.
•Морковка с молоком
Возьмите 2-3 ст.л. тертой морковки и залейте одним стаканом молочка. Пить такую смесь необходимо 2-3 раза в день. Перед сном можно в смесь добавить еще и мед – это поможет снять чувство усталости и легко уснуть.
Я знаю еще много рецептов, и может, в какой-то из статей мы еще вернемся к этой теме. А пока хочу сказать, самый лучший стимулятор для выработки грудного молока – это ваш новорожденный малыш, чем чаще будете прикладывать, тем больше его (молока
) будет. Но и чай лишним не будет, главное не пить все сразу, пробуйте по очереди, если не помогает что-то одно – переходите на другое. Да прибудет с вами молоко.
