выпадение волос при беременности

1. 

   Оффлайн

   admin

   Администраторы

   Сообщений: 57

   Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения. Все силы организма направлены на поддержание новой жизни. Его работа перестраивается, изменяется и гормональный фон. Повышение уровня женских гормонов обуславливает хороший рост волос и улучшение их состояния. Но некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос.
   
   Выпадение волос при беременности не связано с каким-то серьезным заболеванием. Наиболее часто волосы начинают выпадать, если не получают должного ухода либо если в организме не хватает каких-либо микроэлементов. Для устранения проблемы необходимо наладить режим питания и восполнить запас полезных веществ.
   
   При выпадении волос следует ввести в рацион продукты, богатые витамином В (дрожжи, бобовые, говядина); продукты, содержащие кремний (поджаренные хлебцы, овсянка); продукты с содержанием кальция (молочные и кисломолочные продукты). Применение кальция рекомендуется и в виде специальных добавок, поскольку в большинстве случаев именно недостаток кальция отрицательно влияет на состояние волос, ногтей и зубов. Кстати, вы знаете, как можно снять зубную боль самой.
   
   Во время беременности немаловажным будет и изменение образа жизни. Здоровый образ жизни самым положительным образом сказывается на состоянии матери и будущего ребенка. Необходимо совершать частые прогулки на свежем воздухе, выделять необходимое время для полноценного сна и отдыха.
   
   При беременности следует усиленно ухаживать за волосами. Можно ополаскивать волосы травяными отварами, применять различные маски для волос. В шампунях приветствуется содержание таких компонентов, как женьшень, пантенол, масла жожоба, чайного дерева и розмарина. При ополаскивании эффективны травяные отвары из крапивы, корней лопуха, коры дуба, луковой шелухи.
   
   При правильном питании и уходе волосы будут радовать своим здоровым и ухоженным видом не только в период бер
   3 июля 2023 - 12:21 / #1