12-11-2013, 12:46
Можно ли беременной томатный сок?
Томатный сок беременным женщинам не то что можно, а нужно.
1. Во-первых, он является некалорийным, что играет немаловажную роль у беременных женщин.
2. Во-вторых, при употреблении томатного сока намного снижается риск возникновения различных онкологических заболеваний.
Также он избавляет вас от брожения и гниения в кишечнике, что влияет на устранение газов и вздутия живота.
Хочется отметить, что томатный сок также оказывает положительное влияние на пищеварение, улучшает выделение желудочного сока. Свежевыжатый сок содержит те кислоты, которые так необходимы беременным женщинам: лимонную, щавелевую, яблочную. Он эффективен при таких проблемах беременных, как запоры, благодаря растительным волокнам, которые содержатся в соке.
Во время лактации сок томата также восполняет недостающие беременной женщине витамины. Но нужно убедиться, что у вашего будущего малыша нет аллергии на помидоры. В противном случае следует воздержаться от его употребления. Чтобы проверить на аллергию вашего ребёнка, нужно после выпитого стакана сока наблюдать за малышом примерно двое суток. Если никаких реакций нет, то можете смело продолжать его употреблять.
Если у вас наблюдается сильное повышение фибриногена при беременности, то в результате могут появиться тромбы в венах. И именно томатный сок создает препятствие для этого процесса.
Пить томатный сок специалисты рекомендуют за полчаса до еды, тем самым он лучше усвоится и переварится. Будьте здоровы!
