7-02-2022, 13:17
Можно ли кормящей маме есть мороженое?
Возьмём, к примеру, кормление грудью ребёночка. Всем известно, что в этот период мамочки должны соблюдать жёсткую, но щадящую диету, так как всё, что они съедят, передаётся малышу с материнским молоком. Так можно ли есть мороженое кормящей мамочке?
Мороженое, как известно, состоит из коровьего молока, в состав которого входит большое количество белка. Именно этот белок и опасен для здоровья наших малышей. Он может вызвать аллергию и расстроить пищеварение у ребёночка. Если же вы очень сильно захотели мороженого, что часто бывает, то съешьте лучше сливочное или домашнее, сделанное своими руками мороженое.
Пробуйте мороженое маленькими порциями, желательно до обеда. Белок, входящий в грудное молоко, также может вызвать у ребёночка колики и вздутие животика.
Конечно же, от шоколадного мороженого и мороженого с различными наполнителями вам лучше отказаться, так как аллергии вашему малышу будет не избежать.
Не стоит забывать и про срок годности мороженого. Как ни странно, но чем меньше срок годности, тем лучше, так как в нём тогда содержится намного меньше консервантов и стабилизаторов.
Такое мороженное, как фруктовый лед, которое так спасает в летнюю жару, также можно сделать дома своими руками, чем есть купленное с различными красителями и добавками.
Так, можно ли есть мороженое? Конечно, можно, но только осторожно. Если вы будете придерживаться всех вышеизложенных советов, то вы доставите себе удовольствие мороженым и этим не навредите своему малышу. Приятного вам аппетита!
